Après avoir aimé ce que vous faites et l’avoir fait avec effort et concentration, ainsi qu’avec engagement et persévérance pour ne pas abandonner avant d’avoir fini, une étape de plus à ne pas manquer pour le rendre parfait est la réflexion. La réflexion est l’un des processus les plus importants dans l’action, car elle vous aide à évaluer ce que vous avez fait. C’est le moment de vérifier ce qui est bien et ce qui est mal. Y a-t-il des erreurs qui peuvent être évitées la prochaine fois ? Que faut-il préparer pour l’améliorer ? Où chercher des informations supplémentaires ? Quelles sont les sources fiables ? Toutes ces questions doivent être posées au cours du processus de réflexion.
Aveuglés pour voir la vérité ?
La réflexion peut se faire de deux manières : par vous-même et par les personnes qui vous entourent. L’auto-réflexion est le processus par lequel vous vérifiez avec vous-même les questions mentionnées ci-dessus pour améliorer vos performances. Toutefois, l’obstacle auquel vous serez confronté est votre propre ego. Nous avons tous un ego, plus ou moins, avec ou sans le réaliser. Avec l’ego, il se peut que vous ne réfléchissiez pas correctement car vous êtes aveuglé pour voir la vérité.
Par conséquent, vous pouvez utiliser un autre type de réflexion pour accomplir le processus qui est la réflexion d’autres personnes, comme vos coéquipiers, votre patron, vos subordonnés ou même vos amis et votre famille en demandant directement des commentaires ou en faisant une sorte de questionnaire pour obtenir un retour d’information. Ici, cependant, l’obstacle peut être votre parti pris. Il existe quatre principaux types de préjugés : les préjugés dus à l’amour, à la haine, à la peur et à l’ignorance. Ainsi, votre parti pris peut vous empêcher de voir la vérité.
Par conséquent, les personnes qui peuvent bien faire soit l’auto-réflexion soit la réflexion par les autres sont celles qui ont un esprit de croissance ou celles qui croient qu’elles peuvent faire mieux la prochaine fois même si cette fois, elles le font bien. Ils aiment se développer davantage ou s’améliorer sans condition.
Cet état d’esprit vous amènera à l’auto-réflexion naturellement et sans craindre les commentaires ou les réactions. Certaines personnes ont peur de réparer ou de corriger les choses, tandis que d’autres sont trop paresseuses pour les améliorer. Si c’est le cas, vous ne pouvez pas améliorer les choses !
Développer un esprit de croissance
La question est de savoir comment développer un esprit de croissance, n’est-ce pas ? La méditation est l’une des réponses pour vous aider à avoir un esprit de croissance, ainsi qu’à réduire votre ego et à éliminer vos préjugés. Car la méditation vous aide à voir les choses telles qu’elles sont. Pourquoi la méditation peut-elle faire cette magie ? Parce que la méditation peut purifier votre esprit pour qu’il soit propre, clair et calme, ce qui vous permet d’entendre votre voix intérieure. Souvent, nous savons beaucoup de choses par nous-mêmes si nous avons la capacité de nous écouter. Et au fond, nous savons ce que nous devons ou ne devons pas faire, il s’agit simplement de pouvoir l’écouter ou le suivre.
Le courage de la réflexion
Lorsque nous avons lancé la première version de notre programme d’auto-développement en ligne appelé “Révolution de la paix”, nous avons fait beaucoup de réflexion, en particulier parmi les participants à notre programme, pour l’améliorer. Bien que ce soit il y a 10 ans, je me souviens très bien que pendant notre formation, les participants pouvaient commenter tout ce qui concernait notre programme en ligne. Tout le monde est entré pour dire quelque chose que je n’aurais jamais su si nous n’avions pas rendu possible cette réflexion privée et de groupe. Quelque chose de drôle, mais beaucoup de choses difficiles à accepter.
Pour entendre la vérité de la réflexion, vous devez aussi faire en sorte que les gens se sentent en sécurité et en bonne santé pour qu’ils parlent avec leur cœur. Bien sûr, vous ne voulez pas entendre beaucoup de choses car elles peuvent vous blesser et certaines peuvent vous décourager de continuer votre travail, mais si vous voulez être meilleur, pourquoi ne pas avoir le courage de faire cette réflexion ? Bonne chance dans votre travail !
