Dans la publication d’aujourd’hui, nous évoquons quelques aliments à manger lorsque vous avez des piles. Continuer à lire !
Une introduction aux pieux
Les amas sont une collection de tissus et de veines qui deviennent enflammés et enflés, également appelés hémorroïdes. La principale cause de Piles est liée à un effort excessif, à la diarrhée ou à la constipation. Certains symptômes des hémorroïdes comprennent une grosse masse autour de l’anus et du sang pendant les selles. D’autres symptômes peuvent inclure des rougeurs et des démangeaisons autour de la zone touchée ainsi que des douleurs lors du passage des selles. C’est pourquoi le traitement des hémorroïdes est important.
Traitements
Pour ces raisons, l’alimentation place un facteur énorme dans le traitement. Une bonne chose à manger pour le traitement comprend des aliments riches en fibres tels que le son de blé, le blé râpé, l’orge, les poires, les pommes et le maïs. Les aliments riches en fibres sont vraiment efficaces car ils réduisent le nombre de fois où les matières fécales restent dans le côlon, et ils augmentent l’eau autour du côlon, permettant un passage plus facile et abaissant les niveaux de pH dans le côlon. Une variété de haricots, de fruits et de légumes peut également aider avec les piles. Cependant, ils ne sont pas les seules options dans le traitement des pieux. Il existe des suppléments en vente libre qui peuvent également aider à traiter les hémorroïdes.
Traitements en vente libre
Il existe d’excellentes vitamines et suppléments pour traiter les hémorroïdes, et si vous souhaitez utiliser des fibres sous forme de suppléments, il est essentiel de n’utiliser que des fibres solubles. Metamucil est une grande marque qui ramollit les selles et permet un passage plus facile. Certains autres suppléments qui réduisent l’inflammation et réduisent le risque de piles sont les flavonoïdes, la fleur de Sephora et les tanins. Tous sont dérivés de plantes et ont des propriétés anti-inflammatoires. Certaines vitamines essentielles au traitement et à la prévention sont la vitamine E topique et le magnésium. La vitamine E topique aide à réduire l’inflammation et le magnésium aide à ramollir les selles pour des selles plus fluides.
Suppléments pas encore approuvés
La curcumine est un produit chimique jaune produit par les plantes de la série Curcuma Longa. C’est un inflammatoire naturel et pourrait éventuellement aider avec les piles. Il n’est actuellement pas approuvé par la FDA car il existe de nombreux effets secondaires du produit. Certains effets secondaires peuvent inclure une mauvaise absorption, une augmentation de l’utilisation d’anticoagulants et des maux d’estomac.
Mesures préventives
Non seulement il est important de manger des aliments pour éviter les hémorroïdes, mais il est également important d’éviter certains aliments. Trop de féculents, de produits laitiers, d’aliments congelés et conservés peuvent causer des problèmes d’estomac et doivent être évités. La même chose peut résulter d’un nombre excessif d’aliments épicés, de boissons contenant de la caféine et d’alcool. Il est nécessaire de réduire ces produits pour éviter les amas.
Sommaire
En conclusion, les piles peuvent être un problème grave, mais elles peuvent être traitées avec une alimentation saine. Un régime alimentaire est riche en fibres et plein de haricots, de fruits et de légumes. Les vitamines et les suppléments peuvent également aider avec les piles à le gérer ou à le prévenir. La vitamine E ainsi que le magnésium sont d’excellentes vitamines pour aider à réduire et à prévenir les hémorroïdes. Certains suppléments qui peuvent également aider sont les flavonoïdes, la fleur de Sephora et les tanins. Il existe d’autres suppléments qui ne sont pas encore approuvés par la FDA et qui ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent également aider. Pour avoir une alimentation efficace, il est essentiel d’éviter les aliments qui peuvent également perturber l’estomac tels que les féculents, les produits laitiers, les aliments surgelés et conservés, les aliments épicés, les boissons contenant de la caféine et l’alcool. Un régime bien équilibré peut conduire à la réduction et à la prévention des hémorroïdes.
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